SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg cm3

  • Przejscie z hobby na trening zaawansowany pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 5 lat byla to odzywka bialko + cm3 a w pozniejszym etapie HGP. W ostatnim miesiacu zebralem troche rzeczy do mojego koszyka na sfd i jestem juz po probach: -cm3 -citrulina -aakg przed i po treningu -tribulus z rana 1 tabletka -bcaa przed i po -zma 2 kapsulki wieczorem -ahswagandha -flex 1 dawka -omega -vit C+ D3 Duze zmiany wywoluje taki mix [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2022-03-31 23:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl massa i siła.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otóż ćwiczę na siłowni 2 lata z czego miałem przerwę przez wypadek... ale mniejsza o to, wróciłem i ćwiczę 5 miesięcy na poważnie bez żadnych przerw, brałem AAKG i CM3 treca siła poszła lecz nic z massą. Przed wypadkiem warzyłem 72kg teraz tylko 66 mimo 5miesięcy ćwiczeń siła ciągle na + więcej niż kiedyś lecz dalej brak massy. Ćwiczę 4 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2011-03-26 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie połączenie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za jakiś czas chce zacząć porządny cykl i tu zaczyna się robi pod górkę z rozplanowaniem dawkowania mam zamiar brać Cm3 ,NitroBolon II ,oraz AAKG Vitalmax’a A wiec do rzeczy AAKG -przed treningami na siłowni NitroBolon II -przed treningami na siłowni Cm3 -po siłowni Cm3 - w dni bez siłowni rano oraz przed treningiem MMA Rozchodzi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-11-07 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada i Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na wstępie wszystkich Serdecznie.Otóż mam problem w podjęciu decyzji.Dziś byłem w sklepie sportowym aby zapytać się o suplementy .Głownie interesowało mnie AAKG,HMB,CM3.Dużo czytałem na temat hmb że to g**** i że nie warto a AAKG to zaj**ista pompa.Mianowicie chciałbym się doradzić czy warto kupić HMB oraz CM3 ponieważ wpadło mi w oko BCAA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-07-26 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,kończę już prawie cykl storm+shock,potem przerwa i dalej i tu właśnie mam pytanie,gdyż wymyśliłem sobie aakg+cm3,no ale po stormie należałoby zrobić z 6 tyg przerwy przed cm3.Nie bardzo widzi mi się to widzi więc myśle że aakg +.. właśnie,macie jakieś pomysły??bo samo aakg nie bardzo mi pasuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-12-19 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy plan na siłe :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam prosze o ocene i korekte mojego palnu którym chce zwiekszyc siłe i zredukowc tłuszcz :) Do tego mam jeszcze nitrobolon II + cm3 na 6 tygodni, Spalacz na 3 tygodnie i aakg na tydzien (zostało mi z poprzedniego cyklu) :) Poniedziałek- http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html Wtorek- Kaptury i Biceps i A6W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-01-23 01:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila , regeneracja pompa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Planuje zakupic HMB+AAKG+cm3+tauryna . Moim celem jest jak w temacie : - szybsza regeneracja - Pompa / Siła - Większe umięśnienie Obecnie zażywałem l-karnityne,bcaa,tauryna żeby stracić wage i jednocześnie poprawić muskulature. (może i idiotyczny pomysł ) Wiek : 18 lat Wzrost : 176 cm Waga : 79 kg Staż : 3 lata .. Praktycznie trenuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2012-03-15 19:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n.o.k.o brac czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:D Jestem w trakcie brania cm3 i aakg.cm3 biore 14 dzien, aakg sie konczy, mam n.o.k.o całą puche mam pytanie czy moge zaczac brac od jutra i przeciagnąć cykl na 7 tyg do tego jeszcze l-glutaminke dozuce ? co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-10-05 16:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś jest nie tak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim Mam pewien problem. Otóż od około miesiąca mam stałe biegunki, lekarze poprzepisywali mi leki ktore trochę to uspokoiły, ale i tak kiedy coś zjem to po dość krótkim czasie musze odwiedzać toalete. Niestety badanie które mogłoby stwierdzić przyczynę będę miał dopiero za miesiąc. Zacząłem 3 dni temu suplementacje AAKG, CM3, Mono, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-09-02 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm zastanawiam się co kupić na 3 cykl? Zastanawiałem się nad Mono z Vitala+ Horse Power?Czy puszka HP i 300g mono starczy na 6 tyg cykl? Czy Np Mono + Trec reactor pro 3?Albo Mono+AAKG+Cm3? Proszę o jakieś sugestię.;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 174 Cel cyklu: siął + masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2011-01-04 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic dylemat?? może jakieś propozycje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkich!;) Chciałem zacząć jakiś cykl przed wakacjami ale nie wiem kompletnie nic co kupić;/ zastanawiałem sie na no explode + cell mass ? albo tez na nitroboolonemII +aakg +cm3 i jakieś białko może wy macie jakieś propozycje proszę o pomoc;D z góry dzięki pozdrawiam:) staż na siłowni: 1 rok i 1 miesiąc lat:18 wzrost: 192cm waga: 86kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2009-04-18 09:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczemem cwiczyc trzy miesiace temu przez 5 tyg biore cm3 i przed treningiem aakg , cm3 koncze w tym tygodniu brac prosil bym o jakis nowy cekl bez kreatynowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2012-10-29 19:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slpit 4dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Właśnie kończę podany powyżej plan treningowy i po nowym roku wraz z rozpoczęciem cylku na AAKG + CM3 planuję wdrożenie nowego plany. Nie rożni się on zbytnio od poprzedniego bo i nie czyje takiej potrzeby. Wszelkie sugestie mile widziane. całość 12<10<8<6 Pon – barki tric Wyciskanie hantli siedząc Wyciskanie sztangi (wąski chwyt młotkowy ) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2012-12-19 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+ Siłownia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma :) Stan zdrowia: -- Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia 4x w tygodniu po godzince. Worek codziennie po 45min. Raz w tygodniu bieg 1,5 godz. z przerwami. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb, aakg, cm3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak jak najbardziej. Stosowane wcześniej diety: Żadma szczegulna.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2010-01-09 17:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + rower, jak połączyć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam kolegów, dawno mnie tu juz nie bylo bo byla przerwa prawie 2 lata od siłowni ale wracam od miesiaca robilem FBW, teraz przechodze na dzielony plan treningowy, pon wt czw pt sb. środa i niedziela wolna. i tu moje pytanie tluszczu nadmiaru nie mam ale jezdze rowerem co ktorys dzien ok 20km w srednim tempie ktore zajmuje mi ok 35 40minut, i tu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2017-06-04 21:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm z czym dobrze laczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 80 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny w ruznych odmianach Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: aakg+cm3 ilość dni wolnych od kreatyny: 21 przewidziane finanse na cykl: 300zl uwagi i sugestie: nie Staż treningowy: 7lat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2010-06-28 08:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o teścia

    Temat
    Doping

    [...] Wzrost 170 cm, waga 92kg, biceps 40cm, wyciskanie klata 95kg, staż 0,5 roku. dieta - wszystko. doradziłem mu aby starał się unikać potraw tłustych. Do tej pory brał odżywki, aakg, cm3, nitrobolon II i tribulon. Szło mu dobrze lecz chciał szybszych efektów. Ma 15 strzałów teścia prolo (można dokupić) i strzela 200mg/ew, mete bierze 20mg/ed. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2010-05-30 18:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zacząć swoj 3 cykl, pierwszy zaczalem z samym mono, drugi aakg + cm3 + bcaa xtraa teraz natomiast mysle o cell pump + bcaa xtraa + carbonox + thermo speed. Cel to siła/masa. odstep miedzy cyklami 4miesiace. Moje pytanie brzmi czy dorzucic jakis izolat albo zwykle bialko, moze gainerka do tego i czy branie thermo nie mija sie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-09-18 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, trenuję 4 razy w tygodniu, każdą partie robię w osobny dzień. Jak myślicie czy do mojego aktualnego planu treningowego mógłbym dołożyć TRICEPS w poniedziałek? Dodam że dietka jest, staram się jej trzymać, dodatkowo wspomagam się suplementami : AAKG,CM3,ZMA PN: BARKI+KAPTURY ŚR: PLECY+BICEPS CZW: BRZUCH+MARTWY CIĄG+NOGI PIĄTEK : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2014-02-10 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn (trec) + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam mono kre alkalyn i chce cos do tego dorzucic. staz ok. 4 lat duzo na sucho. jadlem do tej pory np. creatrix, n.o xplode, rozne gainery, saw, bcaa g force, aakg, cm3. moge wydac jeszcze 200 zl. zeby cykl byl w miare kompletny. cel sila, masa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2012-08-17 22:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)